家族関係の改善。

これは、多くの方が持たれている悩みやテーマなのではないでしょうか?

こんにちは。

自然体で愛されながら自分を表現する仲間をふやす
スピリチュアルヒーラーの甲斐弘香です(^^)


家族と「ただ一緒にいて、なんでも楽しい」というのは、
当たり前のようで、「有り難いこと」であったと、
私のこれまでの人生を通して思います。

「こころに負荷」が多すぎると、
「ただ楽しい」ではない感覚に、こころは大忙しです。


「こころの負荷」。

例えば、父親に対して、
「認めてくれない」「いつも私のやることに反対する」とか。

例えば、母親に対して、
「いつも私を否定する」「価値観を押し付ける」とか。

例えば、兄弟に対して、
「男でうらやましい」「いつも私ばかり損をしている気がする」とか。


そういうとらえ方に対して、
感情も生まれますから、

「むかつく」「悲しみ」「怒り」「不当に扱われた」など、
断ち切らない限り、
どんどん悪循環のループにはまっていきます。

私は、これらを総称して、
「こころの負荷」と呼んでいます。


これらがこころの中にあると、
そこにエネルギーを注いでいるわけなので、

建設的な関係や「ただ楽しい」という感覚からは、
ほど遠くなってしまうからです。

そして、もっといえば、
「自分の本当にやりたいこと」にも、
エネルギーが注げなくなる状況を創りだしていくからです。


これは、ひとり暮らしをしたり、
海外に行ったり、
親や兄弟と離れたから終わるというものではありません。

もちろん、「環境」から、
「自分の意識」を変えることも大いに可能ですから、
ひとり暮らしをしたり、海外に行ったことで、
意識が変わり、家族への接し方が変わり、関係が改善することも多々あります。

けれど、「意識」が変わらない限り、
永遠に繰り返すのが、人間の性。


「こころに負荷」があると、
そのぶん、思いを伝えるにも気合いや馬力がいります。


例えば、
「それ、どういう意味で言った?」とか、
「私は、こういう風にしたいと思っているよ」とか、

単純なことでも、「認めてもらえない感」が強いと、
言い出すのに、ものすごくストレスがかかったりするのです。





このストレスを軽くして、
自分を安心して素直に表現できるようになると、
家族関係は、どんどん改善していきます。

連動して、職場などの人間関係全般も改善していきます。

また、自分を信じる力や自信にもつながってゆきます。

そこで、
「こころの負荷」を解消するということが、
効果的になってくるわけなのです。

それは、家族とドンパチやりあうことではありません。

自分の「こころの中」で何が起きているのかを把握し、
ひとつずつクリアにしていくということです。

その作業を、
「どんな自分も認め、許し、愛すること」とも呼んでいます。


「こころの負荷を解消」するとは、
「自分を愛する」こと
へ直結しています。

その度、「認められない感」は少なくなり、
同じ言葉を親や兄弟から言われても、
フラットな気持ちで受け止めることができます。

もっといえば、
いままで反発し、怒り、悲しみ、傷つき、苦しんできた言葉であっても、
ありがたい言葉や愛しているという言葉に聴こえ始めるのです。

これは、私もこの10年間で何度も体験したことですが、
とても不思議な感覚です。

それに伴い、
自然と「感謝する」ことや「褒める」こともできるので、
相乗効果で、どんどん家族関係は良くなっていきます。


こころから楽しい人生を創造する体験型ヒーリングスクールでは、
その「こころの負荷の解消の仕方」や「自分の愛し方」を具体的ワークとして、
お伝えし、日常の中で実践してもらっていますが、

参加の方の家族関係は、必ずといっていいほど改善されていきます。


「許せなかった母親のことを許せ、
感謝できるようになった」


「兄弟関係が良くなったら、
職場の男性との人間関係も良くなった」


などの声が届くのは、

こころの中にあった「わだかまり」が解けたからです。


私は、「エネルギーワーク」という方法を実践してもらうことで、
現実を変えていくことをお伝えしていますが、
それは、50年分のこころの負荷を数時間で解除できるような類のものです。

そして、エネルギーワークのメリットは、
ぶり返しが一切ないということ。

本来の自分の状態を思い出してもらう作業なだけなので、
誰しも、本来の自分の状態のほうが、心地よいからです。





「一緒にいて、ただ楽しい」と単純に思えるかは、
どれだけ自分を「許し、認め、愛している」かに比例しています。

そのぶん、他人にも同じように認めることができるからです。


ということは、
やることは、ただひとつ。

「どんな自分も許し、認め、愛すること」のみ。

自分のことを徹底的にやればやるほど、
家族の関係は改善し、その他の人間関係も良くなっていきます。


このことを知ったとき、
私は、本当に、救われました。

誰かを変えようとする必要がないことを知ったからです。

私の周りの人間関係も、私の人生も、
私が、なんとかできることを知ったからです。

この事実は、なんて素晴らしいのだろう!

そう思いました。


そして、やり続けた結果。

家族との平穏な時間が、いまここにあります。

「ただ一緒にいて楽しい」と思えることは、
なんて楽ちんなんだろうと思います。

そして、それを「ありがたいこと」とも思えることは、
なんて幸せなことなんだろうと思います。

その「鍵」は、すべて「私」が握っていました。

人間関係を改善する「鍵」は、
自分自身が握っていること。

そして、自分を認めて愛する作業を「やる」と決める人が、
この世の中に溢れたら、
世界は、人を認め合う現実を再生し始めることと思います。

地味な作業ではありますが、
私自身もそうありながら、仲間をふやしていこうと思います。


陽がのびましたね。
私は、先日、さいたまに戻ってきました。

みなさんも、素敵な一日をお過ごしくださいね。


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