安曇野&穂高に魅せられて〜その2.激ハマりのきっかけは穂高養生園。

※安曇野&穂高(あずみの&ほたか)は、長野県。松本駅から、電車で約30分のところにある日本の原風景が残る町です。

 

こんにちは。

 

より自分らしく、さらに楽しい人生を創造する仲間をふやす

スピリチュアルヒーラーのひろかです^^

 

 

2015年の夏以降、

2016年の前半まで、

私のこころは、実はとっても弱っていました。

 

どこかで使命感を持ち、

関わってくださる方たちのさらなる幸せだけを願って、

約10年、そのときどき出来ることを全力でし続けてきた、

大好きないまの仕事をお休みしたいと思うくらい。

 

私のこころは、

溢れ出す「こころの負荷」で満載になり、

それを仕事の日に合わせるように、

なんとかニュートラルに戻しながら過ごす毎日に、

本当につかれてしまっていたのです。

 

誰かの「こころ」に関わるお仕事は、

ましてや「魂の声」にふれることのあるお仕事は、

やりがいがあり、喜びに溢れることもたくさんあります。

 

けれど、自分が誰かとの関係で、

怒りを感じたり、悲しい気持ちや大きな葛藤を抱えたまま、

おこない続けることは、いつかどこかでその苦しさが溢れてきます。

 

外国には、セラピストはセラピーを定期的に受けたり、

スーパーバイザーとして師匠やメンターから指導を受けることが義務付けられているくらい、

こころやからだのケアをしていくのが必須の職業でもあります。

 

 

(穂高養生園の木のデッキで、木漏れ日の中のお昼寝も最高!)

 

 

私も、もちろん定期的に自分のこころやからだのメンテナンスは受けている。

けれど、そうではなく、

 

ただただ、心地よい自然の中で、

自分を思いきりいたわれる場所はないかな?

 

 

そう思ったとき、

10年前に知っていたものの、ずっと訪れるチャンスのなかった、

穂高養生園(ほたかようじょうえん)を思い出しました。

 

長野県の安曇野&穂高にある、

ホリスティック・リトリート施設。

 

そこは、木の香りが漂うような独創的な建物で、

自由にいくらでもくつろげる雰囲気。

 

なにより、地元野菜を使った丁寧に時間をかけて作られた食事は、

感動もの!

 

友人は、この食事を目の前にして、

「涙がでた」と話していました。

 

(毎食、バラエティーに富んでいて、感動!)

 

とても胃に優しい食材ばかりが使われていて、

一口一口、ゆっくり味わいながら食す喜びを感じながら、

時間をかけていただきました。

 

そこには、優しい時間のなか、

こころとからだの声を自然のなかで聴ける最高の環境がととのっています。

 

穂高養生園のサイトは、こちら。

http://yojoen.com/

 

 

「ふっと直感で思ったことは、行動にうつす」。

 

そのように思って生きているので、

2015年11月、完全なる休みをとって、

ひとりで4日間ほど滞在したのでした。

 

電波もあまり入らないこの場所。

 

とにかく、

自分のこころとからだを、ゆっくり休めることに専念しました。

 

手間暇かけられた食事を口にし、

森の中を静かにお散歩して、

心地よい温泉にはいって、早く寝る。

 

そんな生活を繰り返していると、

「わたしの声」が聴こえ始めてきました。

 

 

いまのペースのまま、生きていっていて幸せなのかな?

 

私の幸せなライフスタイルって、なんだろう?

 

いままでの10年は、いまの生活で大満足だった、

これからの10年は?

 

これからの私は、どう生きたいのかな?

 

 

答えは、すぐには出ませんでした。

 

けれど、森の中で対話した、

この滞在がきっかけとなって、

私の人生は、大きく変わり始めたのです。

 

 

 

【連載】安曇野&穂高に魅せられて〜その3に続く。

 

 

そんな安曇野&穂高へ、ひろかと一緒にでかける旅。

 

↓ ↓ ↓

 


一緒に長野に行こう♪
〜森や空気や光を感じて、こころもからだもリラックス〜
ひろかと行く☆安曇野&穂高の自然のなかで「本当のわたし」と出会う旅☆


お知らせ詳細は、こちら。
お申込みは、こちら。
http://my.formman.com/form/pc/H7vpr6jCKZV0pNsR/

2016年9月3日(土)〜9月4日(日)
※5日(月)までの2泊3日コースもあります。
申し込み締め切り:8月26日(金)22時。
 
「ありのままでいいんだよ」という、
すべてを受け入れてくれるエネルギーがあふれる安曇野で、
森を散策したり、丘からのんびり眺めてくつろいだり、
自然のなかをドライブしながらおしゃべりしたり。

 
素敵なカフェに温泉、
優しい自然に身をゆだねて、
こころとからだをゆるめていきます。

 
森や丘では、からだをゆるめたり、瞑想したり、
五感を解放するプチワークや大好評のカードリーディングもおこなう予定。
そんな自分をいっぱい大切にする旅へ、出かけませんか?

 

 

 

 

 

 

 

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