みなさん、こんにちは。

今日は、
いま感じている感覚は、
いくらでも変えられる!

というお話です。

セラピーの世界では、
自分が変わる=本来の自分へ戻っていくこと
と言われます。

簡単に言えば、
毎日、心地よい感覚で過ごすことだと
私は思っています。

ただ、よほど苦しければ別ですが、
普通に生活していれば、
この嫌な感じは仕方ない、こんなもんだろうと思って、
見過ごしがちです。

スピリチュアルセラピーでは、
その嫌な感覚を解消していくわけなのですが、
人によっては、
「恋愛がうまくいかない」
「お金がはいってこない」など、
現実の現状のみで、
ご自身の感覚を捉えていらっしゃらないことも多々あります。

人間、普通に生きていればそんなもんです(^^)




そんなとき、
スピリチュアルセラピーやヒーリングスクールでは、
さまざまな角度から、
イメージを聞いて、
実際に自分が感じている感覚をあぶりだしていきます。

例えば、

女性」と聞いて、
どんなイメージが湧きますか?


「男性」と聞いて、
どんなイメージが湧きますか?


という具合に。


私たちは、「男性」「女性」ときいたときの
イメージは個人によって違い、
勝手に「女性」「男性」という概念を作って生きています。

女性とは、こうあるべき。
男性とは、こうあるべき。

この思いが強すぎると、生き苦しくなります。


そのイメージが、
嫌なものであればあるほど、
人間関係や恋愛、ビジネスがうまくいかなくなります。

そのイメージがインストールされた原因。
それは、自分では思っていなかったところに
あることもあります。

例えば、
男兄弟の中で女一人。

「女の子なんだから」
「お兄ちゃんは、男だからいいけれど、
あなたは、女の子だからダメ」

などと、ずっと言われて育ったとしたら?

ずっとでなくても、
あなたの感受性が豊かで、
親のその言葉を「真に受けて」しまっていたら?

基本的に、子どもは「真に受ける」率が高いです。


男だけ、ズルい。
女だけ、損をする。
女は、不自由なものだ。

などという感覚がインストールされることがあります。


その嫌な感じは、
そのまま現実を創っていくので、

恋愛がうまいかない、
人間関係がうまくいかない、
仕事がスムーズに進まない、
運が悪い

などという現象を引き起こし始めます。


先日のスピリチュアルセラピーでは、
世間や親の影響で作られた「概念や他人の価値観という枠」の中から出て、
自由に飛び立って帰られました。

男性を受け入れられなかったのは、
自分を女性として認められていなかったことが根本原因。



そこを解消したとたん、
「女性」「男性」に対するイメージは、
雲泥に変わっていました。

そのイメージが変わるということは、
日常の中で、接する人たちへの感覚が変わるということです。

感覚が変われば、
ちょっと意識するだけで、接し方(行動)を変えることができます。

すると現実が変わっていきます。


「女性」「男性」と聞いたとき、
漠然とどんなイメージを持っているか?

それは、いい感じなのか、嫌な感じなのか、
フラットなものなのか?


まずは現状認識。
ぜひ、探ってみてくださいね。

そこから自分の現状をひも解ける鍵が
見つかります(^^)☆


脳は、イメージと現実の区別がつかない生き物なので、
的確な手順と手段をとれば、
いくらでも感覚やイメージは変えることができるのです。

では、今日も素敵な一日をお過ごしください♪

*****

◆嫌なイメージと感覚が変わります
魂レベルでこころが変わる スピリチュアルセラピー

ワンダー☆セッションの紹介→http://atoruco.com/therapy1

■5月の受付可能日は、こちら。
http://atoruco.com/1130


3原色のパステル画ワークショップ
5月19日(火)10時〜正午、京橋(東京都)にて。
参加費:3000円


◆からだのデトックス
こころとからだをほぐす自力整体

19:00〜21:00
2015年5月20日(水)
北浦和にて(埼玉県)
3名様限定。参加費:2,500円
http://atoruco.com/jiriki-pastel


◆人も自分も癒す技法を学ぶ ヒーリングスクール
2015年9月から、
基礎コース(さいたま)、応用コース(さいたま&京都)ともに、
開講予定です。(6ヶ月間/全6回)
こちら→http://atoruco.com/school2

ご興味ある方は、日程が決まり次第、
先行でご連絡しますので、ご連絡くださいね。


■こころとからだアトリエルッコラの問い合わせや申し込みは、こちら
http://atoruco.com/contact
 

みなさん、こんにちは!

これから数回にわたって、
「部屋の片づけとこころの整理〜断捨離体験記」について、
連載してみようと思いま〜す。

と書いてから、ずいぶん日が経ちました。

ちびちび続けます。

◆その1〜物とこころは、こちら
◆その2〜物の扱い方は、こちら

渡邊基久子さんの「デザイン整理術」
を受講しながら感じた体験記です。

きくさんの言葉の中で、
もっとも印象深かったもの。


ひろかちゃん。
それは、

「好きだから」使っているの?
それとも
「あるから」使っているの?

ぬぬぬ・・・。


好きなものに囲まれて過ごすと、
気分が良くなる


運気も上がる♪

そんな風に思い、
いま使っている身の周りのものは、
意識してきましたが・・・。

甘いな私。

「あるから」使うものが
たくさんあると、


「本当に好きなもの」が
はいってくるスペースがない。


これ、人生も一緒。

ふぅ。
停滞している理由のひとつは、
ここにあり?!

と、きくさんの整理術を行ないながら、
思ったものでした。

「あるから」使っていたものを
手放していくと、

おかげさまで、
「本当に必要としていたもの」や
「好きなもの」が入ってきはじめています。

もちろん、それは、「もの」だけに限らず、
ご縁も学びたかったことも、経済的なことも含めて。

じわじわ来ますね!

この名質問は、
しばらく響き続ける言葉となりました。

なんだか人生の停滞=エネルギーの停滞を感じたら、
質問することにしています。

「好きだから」使っているの?
それとも
「あるから」使っているの?

では、みなさま今日も素敵な一日をお過ごしください♪


*****
◆こころのスーパーデトックス
魂レベルでこころが変わる スピリチュアルセラピー

ワンダー☆セッションの紹介→http://atoruco.com/therapy1

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いずれも、19:00〜21:00
2015年5月13日(水)
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2015年9月から、
基礎コース(さいたま)、応用コース(さいたま&京都)ともに、
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みなさん、こんにちは。

スピリチュアルヒーラーひろかが、
カードリーディングをして、
毎週月曜日にメッセージを伝えています。

カードリーディングとは、
タロットカードのような、メッセージカードを引き、
その絵柄や色、言葉から、メッセージを読み解き、
みなさんにお伝えすることです。

ひろかのカードリーディングでは、
メッセージの読み解きに加え、
宇宙からのメッセージを、その都度、カードを媒介にして受け取り、
合わせてお伝えしています。


今月は、女神のオラクルカード(ドリーン・バーチュー著)から
「あなたをさらに幸せへと導く」今週のメッセージをもらっています。

オラクルとは、「神託」という意味。
古来より、未来を占ったり、
人生の方向性を導いたりすることに使われてきました。


※こちらは、カードに付随している一般的な意味は度外視し、
スピリチュアルヒーラーひろかの独自の感性により、
メッセージを読み解いています。

同じカードであったとしても、意味が変わることがあります。
それぞれ必要なメッセージを受け取られてくださいませ♪




【あなたをさらに幸せへと導く 今週のメッセージ:2015.5/11〜5/17】

COVENTINA(コヴェンティーナ) Purification(浄化)

あなたのこころやからだの中から
デトックスが起こっています。

いま、あなたのこころが、
過去、
どんな言葉にイラつき
どんな態度に傷ついたと
「感じているのか」「捉えているのか」
観察しましょう。

事実は
相手はただそう言っただけ。

事実は
ただそれが起こっただけ。

それだけです。


そこに意味を付け、
それをどう捉えるかは
あなた次第なのです。


あなたはもともと
クリアで、明るく、心地よく
ただそこに存在するだけの存在です。

長い長い歴史を生きてきた魂は
良きにつけ悪しにつけ
さまざまな経験をしてきました。

その中で「あなたを守るため」に
たくさんの「恐れ」や「不安」「プライド」「執着」などを
生み出してきました。

いままでは、本当に役に立っていたのです。
あなたを全力で守るために。

けれど、あなたは
自分本来の軽やかな姿で生きると決めましたね?

もっと幸せを感じて生きると決めましたね?

もっと活躍すると決めましたね?


そうしたとき、
今まで必要だった感覚の中から、
今後は必要ないものが
嫌な感覚、苦しい感覚として表れてきます。

いま、ちょうどその時期なのです。


初夏のクリアな光とともに
さまざまな方法で
どうぞ流し続けてください。

肉体からも、精神からも
デトックスが起こっています。

いまはその時期だと信じて、
ご自身のこころやからだの浄化に
ふさわしいものを選び、生活するたび
あなたの心身は軽やかな状態へ戻ってゆくでしょう。



※コヴェンテーィナは、
海、川、湖、池など、すべての水を司る
パワフルなケルトの女神です。
(女神のガイダンスオラクルカード ガイドブックより)

先週のメッセージは、こちら

******

(ひろか談)
ほほう。そう来ましたか!というカード。

私もいま、スーパーデトックス中です。
参加したりお世話になっているヒーラーさんのもとで、

「お金を求めたり、受け取ったり」することに
関しての自分のこころの負荷や足かせを、
洗いざらい炙り出し中。

炙り出せたら解除、解放できるので、
とにかく、自分のこころが
日常生活の出来事や人との関係の中で、
何に反応して、落ち込んだり、イラッとしたりしているか、
観察しています。

解除、解放したら、
またうまい具合に物事が動いたり、
からだもこころも楽になったりするので、

こころとからだのデトックス、
先行投資ではありますが、楽しいばかりです(^^)


意外にみなさん、
炙り出し方、足かせとなる思考や感覚のキャッチの仕方を
ご存じないようなので、
今度、ブログに細かく書いてみますね〜。


日常は、気づきの場がいっぱい。

ヒーリングスクールでいつもお伝えするように、
一事が万事ですから、
お父さんやお母さんにイラッとした、見過ごしがちな感覚が、
仕事や恋愛がうまくいかないことと直通でつながっていたりします。

店員さんに感じた、
冷ややかな感覚が、
ビジネスを躍進しないことに繋がっていたりするのです。

私も自分のこころの中には、
いつも驚くことばかり。
そんなこと思っていたのか?!!

自分で自分のことがわかるのは、
1%以下
にすぎないので、
私は、人生の投資と思い、
こころの捉え方を変えるセラピーやヒーリングを
定期的に活用しています。

それでお金が入ってきたり、
人間関係がスムーズにいったり、
望みが叶いやすくなるなら、
人生80年での影響力としてのコストパフォーマンスを考えたなら、
価値は十分にあると思うから。


そんなこんなで、私も数か月、1年かけて、
また新たな自分へ生まれ変わるデトックス中なのであります♪

地味〜に、確実に、
こころのデトックスをくりかえし、
からだもスッキリ、人生も楽々、
一年後には、またステージをよりよくチェンジして、
この生かされている命を、さらに活かして楽しむぞ!
って思います。


こころとからだアトリエルッコラで
こころとからだのデトックスされたい方は、
どうぞ進化し続けるセラピー&デトックスヒーリングを
お試しくださいませ(^^)↓↓

*****

◆こころのデトックス
魂レベルでこころが変わる スピリチュアルセラピー

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5月19日(火)10時〜正午、京橋(東京都)にて。
参加費:3000円


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こころとからだをほぐす自力整体

いずれも、19:00〜21:00
2015年5月13日(水)
2015年5月20日(水)
北浦和にて(埼玉県)
3名様限定。参加費:2,500円
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2015年9月から、
基礎コース、応用コースともに、開講予定です。(6ヶ月間/全6回)
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先行でご連絡しますので、ご連絡くださいね。


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みなさん、こんにちは。

スピリチュアルヒーラーひろかが、
カードリーディングをして、
毎週月曜日にメッセージを伝えています。

カードリーディングとは、
タロットカードのような、メッセージカードを引き、
その絵柄や色、言葉から、メッセージを読み解き、
みなさんにお伝えすることです。

ひろかのカードリーディングでは、
メッセージの読み解きに加え、
宇宙からのメッセージを、その都度、カードを媒介にして受け取り、
合わせてお伝えしています。


今月は、女神のオラクルカード(ドリーン・バーチュー著)から
「あなたをさらに幸せへと導く」今週のメッセージをもらっています。

オラクルとは、「神託」という意味。
古来より、未来を占ったり、
人生の方向性を導いたりすることに使われてきました。


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スピリチュアルヒーラーひろかの独自の感性により、
メッセージを読み解いています。

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【あなたをさらに幸せへと導く 今週のメッセージ:2015.5/4〜5/10】

ATHENA(アテナ) Inner Wisdom(内なる知恵)

あなたのこころに耳を澄ましてください。

本当は、どうしたいのか、
本当は、なにをやめたいのか、
本当は、どの道へ進みたいのか、

あなたの魂は知っています。

そこでもし、
恐れや不安、自己否定やできないという感覚が
湧き出てくるようであれば、

それはあなたの本当の声ではありません。

それらは、
あなたの魂が生きる中で
生み出してきた幻想にすぎません。

その「感覚」という幻想に
まどわされないでください。


あなたは、聡明な人です。

スケジュール帳を眺めてみるのもよいでしょう。
本来であれば、真っ白な未来。

あなたは、
どんなことでその手帳を埋めてゆきたいですか?

どんな配分で人生という時を
過ごしていたいですか?


どんな感覚で、その手帳をいっぱいにしたいですか?


それを決めてゆくのは、
ほかならぬ「あなた」です。


焦って大胆に行動する必要などないのです。

静かに自分の本音を感じ、
できることをほんの少しずつ
行動に移してみましょう。

小さな行動の積み重ねこそが、
いまのあなたにとっては、

内なる知恵を活かし、
人生を創造していくことに
つながってゆくのです。



※アテナは、
力強く賢いギリシャの女神です。
助けを求めるすべての者を見守ります。
(女神のガイダンスオラクルカード ガイドブックより)

先週のメッセージは、こちら


*******
(ひろか談)
今週もまた、いましばらく、
自分との対話の時間が続きそうですね。

「できることを少しずつ行動に」。
人からみたら小さな行動も「宇宙」は、
よくやっているねと、見守ってくれているのだと
改めて伝えてもらった気がしました。

※ここで私がいう「宇宙」とは、
目に見えない大いなる力のこと。

人生を送るなかで、
人智を超える何か大きな力に、
導かれるような体験をすることがあります、
そのことを言っています。

私たちは、
人間の力を超えた、
大きな何かに守られ、
生かされているように私は感じています。


今週も、こころが満たされる毎日となりますように☆

******

◆魂レベルでこころが変わる スピリチュアルセラピー
ワンダー☆セッションの紹介→http://atoruco.com/therapy1

■4月の受付可能日は、こちら。
http://atoruco.com/1114

※4月末〜5月上旬は、
広島県福山市の福山セラピールームで
お受けできる日程を増やしました。

■5月の受付可能日は、こちら。
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3原色のパステル画ワークショップ
5月19日(火)10時〜正午、京橋(東京都)にて。
参加費:3000円


◆こころとからだをほぐす自力整体
いずれも、19:00〜21:00
2015年5月13日(水)
2015年5月20日(水)
北浦和にて(埼玉県)
3名様限定。参加費:2,500円
http://atoruco.com/jiriki-pastel


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2015年9月から、
基礎コース、応用コースともに、開講予定です。(6ヶ月間/全6回)
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みなさん、こんにちは。ひろかです(^^)

新緑のゴールデンウィーク真っ盛り。
暑くなってきましたね。

この暑さで胃腸が弱っていませんか?
だる〜くなっていませんか?


今日は、そんな身体への
プチ解消法をお伝えします♪

実家の愛犬も、急に暑くなったので、
呼吸が早くなったりしていました。

いまは、くーくー眠っています。




身体がだるくなる原因のひとつに、
肋骨と骨盤の間の筋肉が固くなり、
詰まっているということがあげられます。

両手で腰骨の出っ張ったところを触ってください。
ここが骨盤。
専門的には、腸骨といいます。

その骨から、
胸のしたの肋骨まで、
両手を滑らせて触ってみましょう。

骨と骨の間の脇腹に
やわらかいお肉がありましたね。

ここです。ここ!

ここが縮こまると、
内臓に負担がかかり、
胃腸の調子が悪くなり、
身体がだる〜くなるのです。

この骨盤と肋骨の隙間
広げてあげると、
一気に身体は、スッキリ楽になります。

呼吸もしやすくなります。
肩こりも楽になります。


【この隙間の簡単なほぐし方】

1.正座になります

2.左にお尻をおとします

3.左手を上にあげます

ここで、左の脇が気持ちよくほぐれるので、
揺さぶりながらほぐしてください。

4.正座に戻り、ひと呼吸(ここが大事です)

5.右にお尻をおとします

6.左手を上にあげます

ここで、右の脇が気持ちよくほぐれるので、
揺さぶりながらほぐしてください。

7.正座に戻り、ひと呼吸(ここも大事です)

8.ふわ〜っと脇がほどけているのを感じます

自力整体より(私も毎月教室を開いています)


立ってやったり、
座ってやったり、
いろんなやり方がありますので、

ご自身でも、
骨盤と肋骨の隙間をほぐすことを
意識してみてくださいね(^^)

こちらは、自力整体公式サイト
http://www.jirikiseitai.jp/


自力整体は、
何十種類のヨガのような動きを通して、

ゆるゆる身体を揺さぶりながら、
関節のすきまを広げ、
筋肉をほぐし、
ツボとツボを結ぶ経絡(けいらく)の流れを良くして、

からだをゆるめ、調子を整えていきます。


(こころのドアを開く旅。DOORSドアーズ
マウイ島スピリチュアルジャーニーでの自力整体の様子)

ではでは、私も夕食前に、
からだをほぐすとします♪

******

◆こころとからだをほぐす自力整体
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2015年5月13日(水)
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    めぐみん
  • 今週のカードリーディング10/17〜23☆スピリチュアルメッセージ☆
    ひろか
  • 今週のカードリーディング11/30〜12/6
    ひろか
  • 今週のカードリーディング10/17〜23☆スピリチュアルメッセージ☆
    めぐみん
  • うまくいかないとき、その原因は?
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  • 今週のカードリーディング11/30〜12/6
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  • うまくいかないとき、その原因は?
    ひろか
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  • 秋分は折り返し地点。「変化の時」なみなさまへ。
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  • 秋分は折り返し地点。「変化の時」なみなさまへ。
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